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馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是… - 奕泰農業

大千綜合醫院營養師江仕峰表示，碳水化合物（醣類）是人體重要的3大 ... 但，若將近年相當火紅的地瓜和馬鈴薯拿來做比較，您覺得誰更有助減重呢？

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