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地瓜的營養價值有哪些– Mengen

1 纖維含量高。每100公克地瓜葉，熱量只有30大卡，膳食纖維則有3,1公克。地瓜葉纖維質之多，根據臺灣地區食品營養成分資料庫，扣除醃漬物、辣椒及薄荷這些較少食用食材後， ...

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