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【醫生怎麼辦】地瓜減肥法怎麼吃最好瘦？營養師公開正確吃法

如果你還是擔心地瓜的熱量太高的話，其實有個方法可以讓地瓜熱量減少一半！就是將煮熟後的地瓜放在冷凍庫後，成為冰心地瓜後再吃，冷凍後的地瓜，裡面的 ...

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