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在家增肌減脂是可能的嗎？ - 健身板 - Dcard

本身160/48，但體脂到女生最高標準24了，因為家境的關係，平常的時間都在唸書或打工，運動中心也離住處很遠很不順路，收入都拿去當生活費了， ...

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