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內觀十日體驗記. 為什麼去內觀？ | by CY - Medium

從2017年1月1日正式開始練習冥想，持續一直接觸相關的資訊，聽到很多資深冥想者建議，如果想要深化自己的練習，一定要去閉關。每天在家坐十分鐘也很OK ...

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