pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
在家練腿ptt
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.gq.com.tw/bettermen/article/%E5%9C%A8%E5%AE%B6%E5%81%A5%E8%BA%AB-%E8%85%B9%E8%82%8C-%E8%8F%9C%E5%96%AE-%E5%95%A4%E9%85%92%E8%82%9A-%E8%85%B9%E9%83%A8%E8%82%A5%E8%82%89
【在家練】每天洗澡前6分鐘!健身教練教你這招「腹肌訓練 ...
2. 兩腿伸直、腳尖踩地、收緊小腹。 3. 過程中,將身體打直呈現一直線,臀部切勿過度拱起。 4. 注意力放在腹部,將 ...
確定!
回上一頁
查詢
「在家練腿ptt」
的人也找了:
不練腿 PTT
練 腿 隔 天 PTT
太 久 沒 練 腿
只練 深蹲 PTT
健 體 不練腿
練 腿 peeta
每天 練 腿 PTT
腿推 機 PTT