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[閒聊] 不練腿會差很多嗎? | 健康跟著走

練腿ptt - 網頁好讀版：https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1483991848....有練腿對於上半身的力量或許有正面 ... 剛在家練腿做到第2組感覺下背腰部有點怪怪der.

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