[問卦] 沒錢上健身房,有練身材的方法嗎? | 在家 健身菜單 ptt. 如果退而求其次只要求線條那麼 在家 不斷深蹲、仰臥起坐有效嗎? 還請大大建議謝謝-- ... chegisha: 上網 ...
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