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甩掉鬆垮肥肉全靠它！按摩槍3招用法，肌肉線條更漂亮

久坐上班族最常見的問題就是臀肌鬆弛無力，大腿的肉肉也會因為缺乏鍛鍊而變得鬆垮垮。網路上已經有很多關於訓練腿部的肌力運動，像是深蹲、弓步蹲、抬腿等 ...

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