pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
在家練腿 PTT
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.peeta.tw/workout/women-specialized-program/
練臀肌必看的女生重訓課表|練臀動作 - Peeta Fitness 健身網
雖然核心很重要,但是腹部你鍛鍊越多,腰就會越粗。要翹臀、腿又不要太粗就是要盡量挑動作。像是大家覺得深蹲是一個很有效的練臀動作, ...
確定!
回上一頁
查詢
「在家練腿 PTT」
的人也找了:
只練 深蹲 PTT
不練腿 PTT
練 腿 隔 天 PTT
太 久 沒 練 腿
健 體 不練腿
練 腿 peeta
每天 練 腿 PTT
腿推 機 PTT