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9分鐘不用器材的居家腿部鍛鍊 - YouTube
看起來健美又強壯的秘訣是什麼?我猜應該包括厚實的胸肌、粗壯的手臂和結實的六塊肌。那腿呢?很多人都不喜歡 練腿 。也許是因為他們比較不明顯?
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