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如何選擇適合的啞鈴重量? - FitWhileHome
一般要講到居家訓練,絕對必買的建議工具之一絕對會有啞鈴,啞鈴是 ... 啞鈴價錢由數百元至過千元不等,一般建議在家可以買組合式或可調式啞鈴,這樣子 ...
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