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病毒大戰未完！飲食、生活習慣、中藥草三管齊下提升免疫力 ...

8、經常運動：經常運動、可增加免疫細胞的活力，有助於清除入侵的病原和對抗體內的癌細胞‧每天至少做半小時的有氧運動，如散步、游泳和騎腳踏車等都是 ...

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