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7種居家心肺有氧健身器盤點哪種最有效？ | PHEW!好險網

居家心肺有氧訓練器材大盤點那麼可以在家執行心肺有氧訓練的運動器材有哪些，又各有什麼優缺點？我們參考了Bodybuilding.com對於心肺有氧器材的專業 ...

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