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飲食與健康：飲食如何影響你的精神健康- BBC News 中文

傑卡教授說，來自隨機對照試驗的證據表明，幫助抑鬱症患者改善飲食質量可以極大地改善其心理健康和機能。 試驗發現，模仿傳統的地中海式飲食，即富含 ...

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