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抗性澱粉食物有哪些？減重醫師解答：分為四大類

簡單來說，抗性澱粉就是生的澱粉、人體的胃跟小腸無法消化的澱粉，吃下去後 ... 蓬萊米）直鏈澱粉大概在15%左右 像黑米、泰國米的在來米，直鏈澱粉 ...

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