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一萬天不休跑: 地才跑步教練黃崇華與他的31年跑界風雲

... 馬拉松名將許義忠先生。許大哥是我目前為止聽過最快的素人跑者,馬拉松最佳成績2 ... 國道馬拉松的路線。這場半馬賽開跑後,我以每公里接近四分速率前進,約在三公里處,一 ...

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