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活著就要動國健署傳授防老29招- 新唐人亞太電視台

吃飯也可以做運動！國民健康署首度出版長者「動動生活」手冊，傳授29個預防退化動作，其中一項就是吃飯運動，用餐前，將菜放在比手伸直再遠一點的距離 ...

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  2. 運動333教育部
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  3. 國民健康署運動指引
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  4. 運動333 531
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  5. 333運動原則
    6.
  6. 世界衛生組織建議運動533
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  7. 國健署運動指南
    8.
  8. 國民健康署運動建議
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