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掌握『333守則』擺脫中風危險- 保健資訊 - 宜蘭縣政府衛生局

保『3』要：保持定期測量血壓、適度規律運動(1天至少運動30分鐘)及善加利用國民健康署提供40歲以上國人成人預防保健服務，不僅能讓人遠離腦中風的 ...

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  1. 國民健康署運動531
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  2. 運動333教育部
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  3. 國民健康署運動指引
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  4. 運動333 531
    5.
  5. 333運動原則
    6.
  6. 世界衛生組織建議運動533
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  7. 國健署運動指南
    8.
  8. 國民健康署運動建議
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