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大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經

維生素D的重要性已經被視為荷爾蒙,在大腦發揮重要角色,包括調節杏仁核活動、酪胺酸酶 ... 同時,台灣青少年蔬果攝取更是不足,國中學生為7.5%,至高中階段驟降為10.6%, ...

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