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节气养生丨今日立春，冰雪消融、春回大地！_阳气_人体 - 搜狐

早上起床后伸个大大的懒腰，在日出后到户外散散步，身体动了起来，阳气也 ... 生发和肝气的疏泄，因此，立春饮食应少吃酸性食物，多吃辛甘发散之品。

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