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腰圍超過90公分了嗎？微凸了嗎？最重要的腰瘦數值 內臟脂肪

你肚子大嗎？ ... 討論肚子前，我們先來看一個測量的重要指標──「內臟脂肪」。 ... 你一定看過一種身材，四肢正常或是肌肉發達，但腰圍不小。

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