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在 四肢瘦肚子大疾病產品中有26篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #二尖瓣脫垂症後群施打疫苗後續 上次分享我被歸為第9類是因為二尖瓣脫垂，所以有媽咪私訊我，希望我能分享打完AZ疫苗後的情況，因為家中也有二尖瓣脫垂的家人，對打疫苗很擔心。 二尖瓣脫垂是很常見的心臟瓣膜疾病，很多都是家族遺傳，而我就是如此。 二尖瓣脫垂的患者大都沒有症狀，有些患者則會或多或少出現...
四肢瘦肚子大疾病 在 睿秋 Rachel Li Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 09:11:58
脂肪的分佈除了跟基因有關，也跟荷爾蒙有關。 女性如果在更年期【前】增加脂肪，通常會以梨狀型的方向增加，也就是說，脂肪會偏向囤積在臀和大腿。 這是因為雌激素的關係。 所以，年輕女生比較常抱怨大腿脂肪多。 相反地，更年期【後】的女性會偏向蘋果型，因為雌激素在更年期後會下降，讓女生...
四肢瘦肚子大疾病 在 營養嫚嫚說-嫚嫚營養師 Instagram 的精選貼文
2021-08-19 01:21:25
👊👊 最近蠻多朋友體檢完發現!!! 有體脂肪過高的問題😭 💁♀️體脂肪可以大致分兩類: 1. 皮下脂肪: 大多在四肢及臀部 2. 內臟脂肪: 集中在腹部‼️ 肚子如果養的大大的 讓內臟脂肪過多 不只看起來老態 還容易肩膀僵硬 腰酸背痛😖 甚至提早出現老人味😱 只要肚子大一寸，死亡率...
四肢瘦肚子大疾病 在 宅媽花花 與她的精神疾病 Instagram 的最佳解答
2020-10-07 13:51:11
. 花花很少會在自己以外的平台回覆別人的留言，會回覆有兩種情形，一是嚴重踩到我的道德底線（ #我有好嗎🤷🏻♀️），二是我沒睡飽或肚子餓（ #我就熊），今天是後者。 . 在性別力覺醒的這兩年慢慢察覺到，台灣，或者說華人的審美觀與價值觀普遍認為女性要 #皮白肉瘦筋骨軟聲音柔四肢無力似黛玉 才符合美的定...
四肢瘦肚子大疾病 在 Facebook 的最佳解答
#二尖瓣脫垂症後群施打疫苗後續
上次分享我被歸為第9類是因為二尖瓣脫垂，所以有媽咪私訊我，希望我能分享打完AZ疫苗後的情況，因為家中也有二尖瓣脫垂的家人，對打疫苗很擔心。
二尖瓣脫垂是很常見的心臟瓣膜疾病，很多都是家族遺傳，而我就是如此。
二尖瓣脫垂的患者大都沒有症狀，有些患者則會或多或少出現心悸、胸悶、胸痛、焦慮、容易疲勞、呼吸不順、頭暈、偏頭痛等等。此外，在外觀上體型常會顯得較為瘦長、偏低的血壓。
我是症狀很明顯的人，上述的症狀都有，曾經在捷運上暈倒被救護車送進醫院，戴了24小時心電圖觀測，也有一點心律不整的問題。
我在打疫苗前也是有點緊張的！
週五早上10點打完AZ後，手臂微痛，打完2小時後開始有點倦怠，下午睡了30分鐘後依然做該做的事情，晚上煮飯陪艷寶說故事。
大約晚間9:30後開始有感，身體有點微發熱，覺得夯夯，然後身體各關節處開始痠痛，是重感冒的那種痠痛，或是過度運動的那種痠痛。
胸口有點刺痛感，但不是一直刺痛，是偶有電流經過的那種刺痛，不過也是微微的。
這些對我而言這都是可忍受範圍，不過還是吃顆止痛藥，想說可以比較好睡。
但是躺上床就開始畏寒，只能用棉被包自己包得緊緊的，有點胡言亂語的問：「冷氣是不是開太強。」
狼爸：「25度還是最弱風量耶！」
艷寶一直喊麻麻我摸不到你，我要摸著妳睡覺，我的高需求大魔王，雖然已經不用我抱睡，但是四肢一定要像樹懶一樣全都掛我身上，小手放在我的肚子裡摩擦，才願意入睡。
好不容易才哄到她願意摸狼爸睡，感謝艷寶展現超人的肚量願意屈就。
我的副作用是關節痛、肌肉痛、頭痛、畏寒、發熱，胸口刺痛感只有在一開始有症狀時有出現一下下，隨後就沒有了。
半夜3點，突然醒來，發現症狀全都沒有了，一瞬間有海闊天空的感覺。
早上起來就是頭有點痛，身體還有點痠，到晚上已經36小時，只剩下打針的手臂有微微脹痛感。
看樣子我還是可以被稱為年輕人吧！初老而已。
我外公90歲，心臟裡裝了3根支架，施打後也是只有疲倦嗜睡，沒有太大的副作用。
所以，我想如果和我一樣也是二尖瓣脫垂症候群的人，真的不用太擔心喔！
四肢瘦肚子大疾病 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最讚貼文
【#名醫OnCall 詩瑋X石光中醫師，現正直播中！】
為何中年男子總是四肢瘦瘦卻頂著一顆圓滾滾的啤酒肚？真的是喝酒造成肚子變大的？肚子裡面裝的是內臟脂肪嗎？如何有效消除啤酒肚？現在流行的168瘦身法有用嗎？啤酒肚代表身體有哪些隱藏疾病？為何醫師總是強調量腰圍很重要？讓石光中醫師幫助你恢復帥氣男子的身形風采！
四肢瘦肚子大疾病 在 營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師 Facebook 的最佳解答
👊<打擊內臟脂肪懶人包>👊
最近蠻多朋友體檢完發現!!!
有體脂肪過高的問題😭
💁♀️體脂肪可以大致分兩類:
1. 皮下脂肪: 大多在四肢及臀部
2. 內臟脂肪: 集中在腹部‼️
肚子如果養的大大的 讓內臟脂肪過多
不只看起來老態
還容易肩膀僵硬 腰酸背痛😖
甚至提早出現老人味😱
只要肚子大一寸，死亡率就增兩倍😵
也會增加糖尿病/高血壓/癌症/失智症
還有心血管病風險💔
不過 內臟脂肪比起皮下脂肪
是容易代謝消除的脂肪🤓
只要正確調整飲食內容
搭配運動及正常作息
很快就能看到成效喔!😉
但是 🙅♀️請勿使用錯誤方式減脂
❌錯誤1: 過度節食
會減掉肌肉 復胖則堆積肥肉
❌錯誤2: 只靠運動
只運動不控制飲食 真的很難瘦
❌錯誤3: 斷醣飲食
復胖機率高 長期不吃醣類死亡風險增加
打擊內臟脂肪飲食調整就三招👌
🍽1. 改變吃飯順序:
湯菜肉飯 或 菜湯肉飯 都可以!
每餐至少吃15分鐘!⏰
🚫2. 拒絕添加糖類:
不喝含糖飲料 不吃甜點 餅乾 糖果
🥦3. 每餐菜要比飯多 豆魚蛋類比肉優
將蔬菜:主食:豆魚蛋比例 調整為2:1:1
若有困難 則至少蔬菜量要比主食多
👍豆 魚 蛋類 脂肪量通常比肉類少 優先選擇
希望大家都能戰勝內臟脂肪!!!💪💪💪
#腰圍體脂控制好 #疾病痠痛不來找
#營養嫚嫚說知識懶人包
#打擊內臟脂肪
#嫚嫚營養師