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四神湯有益生菌一天1碗助腸道蠕動 - 健康醫療網

不少人會喝乳酸飲料或者優酪乳增加腸胃好菌，不過裏頭往往加了很多的糖，今天的養生好簡單，就要教大家怎麼從食物裡攝取益生菌，像是四神湯裡的四神就能幫助生成益生菌 ...

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