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四季豆食譜
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減脂食譜:四季豆炒杏鮑菇|減肥餐 - KingNet國家網路醫藥
1.四季豆洗淨後去頭去尾切段、杏鮑菇切滾刀塊。 · 2.熱鍋下杏鮑菇,乾煎到出水後把杏鮑菇推到鍋子邊邊。 · 3.鍋中加點油爆香蒜末,再加入四季豆拌炒1分鐘。
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