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宿便太多！專業中醫教學順暢運動＋通便穴位按摩～認真做身體 ...

便秘 人一定要學會！ ... 便秘成因眾多，而在中醫角度，則有以下4個原因： ... 穴位一般都能改善便秘問題，但療效是因為個人情況和病情的嚴重性而定。

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