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在 促進腸胃蠕動穴道產品中有22篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 突然胃食道逆流真的超難過😫 胃食道逆流引起的火燒心、胸痛、喉嚨卡卡等各種症狀，近年越來越常在台灣人身上看到，尤其現代人飲食高油高糖、應酬壓力大等各種生活型態，在在都是加重胃食道逆流症狀的危險因子💥 【請點我】看更多 #圖解健康🌱：https://bit.ly/3ftMJgJ 胃食道逆流突然發作起...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth，也在其Youtube影片中提到，◆〈播出時間 〉 首播：每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w ◆談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3j...
促進腸胃蠕動穴道 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的精選貼文
2021-03-05 06:20:36
🔥提升代謝就按這八穴位 除了運動減重以及飲食控制外，其實只要活用中醫按摩穴道的原理找出特定穴位，可以促進體內代謝、治療便秘，同時還能夠調養體質，解決女性的生理不適，達到瘦小腹又養生的功效喔！ 1⃣中脘穴 功效：提升代謝，改善胃的運作。 位置：位於肚臍與劍突（胸骨尾端）連線的中間點。 2⃣水分...
促進腸胃蠕動穴道 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的精選貼文
2020-10-17 05:51:17
✊穴道按摩，改善便秘 久坐辦公室，又禁不起團購美食跟下午茶的誘惑，小腹便便已經成為現在忙碌上班族的通病！ 今天分享透過穴道按壓來瘦小腹，即便你利用坐在椅子上的時間，也都能輕鬆辦到喔～ 【天樞穴】 👉取穴位置：肚臍兩側向外延伸三指幅的位置。 👉按壓功效：促進腹部皮下脂肪燃燒、提升腸胃...
促進腸胃蠕動穴道 在 ❤️Hi～我是嫚嫚女神 Instagram 的最讚貼文
2021-02-21 00:13:11
🌍 贊助una’s studio #美容美睫美體Spa 放鬆的時刻來了⋯⋯ 女人愛美是天性 美體保養放鬆更是應該 天下沒有醜女人只有懶女人 所以不要懶惰跟著嫚嫚一起保養 全身上下穴道很多 現在社會的文明病就是腰酸背痛 長期低頭族熬夜工作勞累者 常常覺得脖子很痠頭很痛 又或者肩膀很緊繃背部僵硬疲勞嗎...
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促進腸胃蠕動穴道 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
2017-06-04 10:00:01◆〈播出時間 〉
首播：每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
◆談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi
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醫生分享簡單易做！就這樣拉耳朵，改善小兒鼻子過敏與腸胃不好，尤其小兒在季節轉換或溫差大時，一起跟著這樣做。
這一集我們邀請到簡鸞瑤中醫師來到現場談談如何照護孩子的鼻過敏與腸胃健康 。
這一集內容主題如下：
1.小兒鼻子過敏症狀
2.鼻子過敏原因
3.兒童過敏性鼻炎照護計畫
4.鼻子過敏按摩的穴道
五口訣：拇指按眉間、雙手推鼻邊、壓壓四白 穴、雙手轉圈圈、還有迎香穴
5.鼻子過敏的特效配穴
6.鼻子過敏及腸胃的藥膳
(1).四神湯
(2).四神堅果飲
7.消食積藥膳
8.摩腹功效： 消食積 、促進腸胃蠕動、排便更順暢
9.提拉耳朵(又稱猿猴摘果法）![post-title]()
促進腸胃蠕動穴道 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
突然胃食道逆流真的超難過😫
胃食道逆流引起的火燒心、胸痛、喉嚨卡卡等各種症狀，近年越來越常在台灣人身上看到，尤其現代人飲食高油高糖、應酬壓力大等各種生活型態，在在都是加重胃食道逆流症狀的危險因子💥
【請點我】看更多 #圖解健康🌱：https://bit.ly/3ftMJgJ
胃食道逆流突然發作起來，許多人第一時間想到的，就是吃胃藥。除了吃胃藥以外，還有哪些方式可以緊急舒緩不適呢？以下整理吳文傑醫師與美國註冊護理師 Debra Rose Wilson 所提供的改善方法：
腸胃保健TIPS
📌喝溫水：藉由稀釋胃酸減少對食道的刺激，也能促進食道蠕動、改善消化不良。
📌口香糖：2014一項研究指出，飯後嚼口香糖30分鐘有助刺激唾液分泌與吞嚥，藉由稀釋或清除食道中的胃酸而有改善火燒心的效果。
📌站直：挺直的姿勢有助減少賁門（下食道括約肌）的壓力，讓胃酸不容易進入食道。可以從躺著改成坐起，或從坐姿改成站著。
📌小蘇打水漱口：一匙小蘇打加入500毫升的溫白開水，由於小蘇打水偏鹼性，可以幫助中和逆流到咽喉的胃酸，同時避免胃蛋白酶傷害咽喉，並舒緩咽喉肌肉。
#胃食道逆流可以吃什麼
許瓊月營養師在《跨科會診‧終結胃食道逆流》書中提到，有些天然食物其實有助食道與腸胃黏膜修復，因此可以適量食用，大致可分為兩類：
🍌維生素U（修復胃黏膜）：高麗菜、紫甘藍菜等
🍌果膠、黏液蛋白（保護胃壁）：秋葵、南瓜、白木耳、山藥、蓮藕、香蕉、蘋果（帶皮）等
肝膽腸胃科醫師張振榕也曾撰文指出，秋葵、木瓜都是果寡糖含量低、不容易引起脹氣的食物，其中木瓜纖維含量低，木瓜酵素也有幫助消化的好處；秋葵除了富含黏液蛋白，還有幫助修復胃黏膜與穩定血糖的秋葵素，以及豐富的水溶性纖維，都是推薦給胃食道逆流患者或腸胃容易不舒服的人的好食物。
主要來源出處：早安健康文章 /「胃食道逆流症狀不只火燒心、咳嗽，原因更不是胃酸過多！胃食道逆流緊急處理怎麼辦？可以吃什麼？改善胃食道逆流飲食穴道方法懶人包」，歡迎Google搜尋！
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促進腸胃蠕動穴道 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【排便不順好困擾，這5個通便穴位能促進腸胃蠕動】
若是大魚大肉或作息不正常，蔬菜與水分攝取不足或是太晚睡，很容易引發便秘問題！
醫師表示，排便不順時，除了早睡、多喝水，並增加蔬果攝取量之外，也可嘗試按摩手部與腹部的穴道，促進腸胃正常蠕動，並改善便秘問題⬇️⬇️⬇️
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🍦身體的糖毒危機，3大地雷避踩>>https://bit.ly/2VgwMTZ
促進腸胃蠕動穴道 在 77老大 Facebook 的最佳貼文
【一分鐘降低食慾】超簡單耳穴減肥法
減肥時，嘴饞好想吃東西怎麼辦？！
老大教你們耳朵這幾個穴道，
讓你看到美食也會輕鬆的說no！
按摩穴道不用花錢、隨時隨地可以按，
真的沒有比這更簡單的減肥方式了！
★飢點：減少食欲
★️胃點：增加新陳代謝
★️便秘點：促進腸胃蠕動、改善便秘狀況
★️神門：穩定心情
★️內分泌：有些易胖體質，已經吃很少了，就是你內分泌的問題
這5個穴道，想到的時候就按一按，特別是飯前會更有效！👍
減肥真的不難，最重要的是要持之以恆
就讓老大教你們最簡單的方法，
陪著你們一起變瘦變美，好嗎？