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生產後體重回不去？中醫三步驟改善產後肥胖 - 民眾日報

... 許多媽媽們開始擔心自己的身形是否能夠回復到產前模樣，嚴重時會開始 ... 產後便秘；進食的方式可採取少量多餐，每餐則以先蔬菜、次蛋白質、後 ...

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