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終結便秘：按這3個穴位+它，不出1周，腸道通，和便秘說拜拜！

其實，排便量少或是幾天才排便是一種疾病，叫便秘，需調理，嚴重的需治療，否則會給 ... 便秘很痛苦，緩解便秘我們可以採用按摩穴位的方法來緩解。

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