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嚴重便秘怎麼辦
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便秘怎麼辦?營養師:7招還你一個好腸道!
若經常沒有馬上排便而過了便意,腸道反射到腦部的神經會遲鈍,導致習慣性便秘。 嚴重便秘的朋友,吃助便劑、腸蠕動劑只是一時的,過度依賴藥物會讓腸蠕動 ...
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