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嚴重便秘怎麼辦
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「減脂不吃油、久坐」都會造成便秘!10招飲食+運動改善便秘
生活忙碌、壓力大,抑或是在減脂期間的人都有可能會遇到「便秘」的問題。然而在所有的消化問題中,便秘並不一定是對你的胃影響最嚴重的事情。
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