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嚴重便秘怎麼辦
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便秘怎麼辦?原因有哪些?醫師圖文完整教學! - 幸福熟齡
若是不嚴重的便秘,可以在日常生活中,透過飲食習慣調整、或者真的必要時服用成藥等方式來緩解便秘:. 規律運動:運動能刺激腸胃道的蠕動,有促進排便的 ...
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