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減肥期間嘴特別饞怎麼辦？

其實吃甜食一樣，甜食中含有大量的糖和脂肪，吃多了胃也是很難消化，這時候可以試著喝濃茶來緩解不適感，這裡可不是奶茶就哈。 一般250ml水5-7g左右茶葉就比較濃了，這裡 ...

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