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6種讓臉部肌肉往上升＋消除法令紋的「表情筋運動」 | Japaholic

把雙唇緊閉，舌頭在嘴裏大幅轉動。 ... 可以的話，在放鬆的狀態進行會更有效，最好是邊入浴邊練習哦！ ... 在日常生活中，可以多多把嘴打開說話，也會有效的哦。

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