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椎間盤突出3招自我檢測「每天200秒」舒緩坐骨神經痛 - 健康2.0

長期坐骨神經痛會影響運動神經，導致肌肉變得無力。江坤俊說明，如果你是右側疼痛，就試著用右腳站立，測試看看單腳站立時身體是否穩定。

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