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單腿站立助健康 - 艾草美人（原盈伶中醫養生）

作者：蔡洪光用單腿獨立測試方法，就可以自我檢查一下自己的健康狀況。 平衡測試：閉上眼睛，單腳站立（手放在身上兩側），叫一個人來測測你這樣單腳站立多長時間， ...

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