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銀髮族健康體能 - 衛生福利部國民健康署

在沒有協助的情況下能站更久。 評估下肢肌肉適能. 檢測方式: ... 站立)。 男性女性. 參考數據. 55-59歲:至少15下. TD-74歲:至少14下 ... 30秒內單腳站立,讓身體保持.

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