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過了這年紀發現膝蓋易無力？2方法測試有無運動障礙症候群

單腳 站立的好處 ... 由於現代人常有久坐、活動力不足的情形，會讓內臟脂肪一直堆積體內，加速了血管老化，甚至動脈硬化等心血管疾病問題。 運動醫學醫師凃俐 ...

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