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如何看懂營養成分標示表？營養素解讀（上） - 遠見雜誌

食物 的熱量主要是來自蛋白質、脂肪和碳水化合物三大營養素，其中每公克 ... 被歸為壞脂肪；單元不飽和脂肪酸（橄欖油含量很多）和多元不飽和脂肪酸可 ...

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