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單元不飽和脂肪酸的食物
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飲食治療 - 基隆市e化健康博物館
依照ATP III的飲食建議,以單元不飽和脂肪酸取代飽和脂肪酸,用量可達每日熱量的20%。主要的食物來源為蔬菜、水果、穀類、堅果與橄欖油等,這些食物有較低的飽和 ...
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