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單元不飽和脂肪酸的食物
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脂肪飲食|減油=減重?油脂致膽固醇高?解脂肪6迷思攝好油吃 ...
許多人都認為要少吃含脂肪的食物,認為脂肪對身體有害,但根據台灣衛生 ... 攝取油脂並不會直接影響血糖值,但是可以藉由攝取單元不飽和脂肪,或多元 ...
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