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健康網》拒絕所有脂肪？ 學者示警：營養不足、免疫力下降

學者表示，由於紅肉含有較高的飽和脂肪酸，食用過多可能對健康造成負面 ... 單元不飽和脂肪酸：主要存在於橄欖油、堅果、種子、魚類和苦茶油食物中。

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