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喝 完 乳清蛋白 一直 放屁
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8成人都有這困擾! 營養師完整分析[喝牛奶就肚子痛]原因
除了牛奶,有健身習慣的人,也會選擇乳清蛋白(Whey protein,又稱為高蛋白)飲品當作蛋白質補充來源。但有些人在喝完乳清蛋白補充品後會肚子不舒服或是拉肚子,這可能 ...
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