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喝 完 乳清蛋白 一直 放屁
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重訓後蛋白質補充造成屁味太濃!營養師告訴你這樣吃就可以
另外,高蛋白飲料對於某些對於牛奶蛋白或酪蛋白乳清特別敏感的人來說,會因為乳糖導致胃部脹氣的問題,美國波士頓的營養師Ryan Maciel指出,即使你不是 ...
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