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三高的飲食保養好困難？多喝5 款茶飲輕鬆穩血壓、降血脂！

1. 枸杞茶. 枸杞子味甘性平，具有滋補肝腎、潤肺止咳的作用，且對於血糖、血脂也有明顯的降低作用，是預防和治療高血壓很好的藥材。 · 2. 菊花茶 · 3.

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