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除了少吃，怎麼吃也很重要！6 種食材幫你輕鬆降血脂 - 愛長照

最新研究發現，控制熱量，只要一天少吃300卡，就能有效降血脂。一天只要少吃300 卡並不難，少吃1片起司蛋糕、1 包洋芋片或1片披薩、少喝1 ...

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