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年底將至！喝酒應酬接著來，宿醉想吐怎麼辦？4招緩解不適感！

酒精會利尿，使人脫水，因此酒後需補充大量水分，最簡單的就是喝白開水，或是運動飲料，補充體內電解質；喝含弱酸性的果汁及茶類，像是蘋果汁、蔓越莓汁， ...

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