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你不可不知！豆漿和運動之間的親密關係<3 - UrMart 美好生活誌

豆漿是由黃豆製成，而黃豆中富含大豆蛋白，是植物性優質蛋白質，幫助肌肉 ... 國內也有相關研究發現，運動後30 分鐘內喝豆漿能有效長肌肉，肌肉的生成 ...

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