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喝茶睡不著體質
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不只有咖啡小心這些食物也偷走你的睡眠 - 天下雜誌
如果你有失眠的困擾,而且每天喝2杯以上的咖啡,或是常在下午2點之後才沉醉咖啡香中,建議你不妨給自己來個小實驗:連續2個星期減少喝咖啡的量,或是將 ...
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