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晚上喝茶會影響睡眠嗎?學會這樣喝茶就不會！ - 今天頭條

但說喝茶會失眠，不能一概而論。茶葉中的咖啡因含量取決於茶葉品種、生長條件、採摘季節、採摘標準、加工、釀造等因素；由於每個人的體質、生活習慣等原因 ...

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